Sesc promove corrida funcional neste mês

No dia 27 de setembro, o Sesc Rondonópolis irá promover uma corrida funcional. As inscrições, que já estão abertas, podem ser feitas diretamente com os instrutores da unidade. Para validar a inscrição, será necessário entregar 3kg de alimentos não perecíveis (exceto sal) por atleta, no dia da competição.

A disputa será feita por baterias de exercícios, determinado pela equipe organizadora, sendo apresentada somente no dia do evento. Cada trio será acompanhado por um instrutor que ficará responsável por marcar o tempo de execução da equipe que estará na disputa. Vencerá a equipe que realizar em menor tempo o desafio determinado.

A corrida funcional é uma modalidade de treino que combina exercícios funcionais com a prática da corrida para melhorar o desempenho do corredor. Ela prepara o corpo por meio de movimentos naturais e cotidianos, como empurrar, puxar, girar, correr, pular e agachar, fortalecendo grupos musculares de forma integrada e coordenada.

SERVIÇO

Corrida funcional

Quando: 27 de setembro, das 14h às 18h

Onde: Sesc Rondonópolis

Inscrições podem ser feitas com os instrutores da unidade

Sobre o Sesc-MT       

O Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) é uma entidade privada, financiada com as contribuições do empresariado, sem ônus para os empregados, ou a utilização de recursos públicos. Desde 1947, promove ações de saúde, lazer, educação, cultura e assistência, com o objetivo de fornecer o bem-estar social e a qualidade de vida dos trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo, de seus familiares e da comunidade em geral no estado de Mato Grosso. Atualmente, o Sesc-MT administra 21 unidades fixas no estado e seis unidades móveis que circulam pelos municípios do interior.

O Sistema S do Comércio é presidido pelo empresário José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tadros.