Stress durante jogos da seleção pode causar infarto
A cada Copa do Mundo, milhões de pessoas vivem emoções intensas diante da televisão. Gritos, tensão, comemorações e momentos de extrema ansiedade fazem parte da experiência de torcer pela seleção. Mas uma dúvida surge frequentemente: será que assistir a jogos decisivos pode realmente aumentar o risco de infarto?
A resposta é sim, mas com uma importante ressalva.
A Copa do Mundo não causa infarto em pessoas saudáveis. O que os estudos mostram é que situações de forte estresse emocional podem funcionar como um gatilho para eventos cardiovasculares em indivíduos que já possuem fatores de risco ou doenças cardíacas, muitas vezes ainda silenciosas.
A relação entre grandes eventos esportivos e problemas cardíacos vem sendo estudada há décadas. Um dos trabalhos mais conhecidos foi realizado durante a Copa do Mundo de 2006, na Alemanha. Os pesquisadores observaram que, nos dias em que a seleção alemã entrava em campo, o número de emergências cardiovasculares aumentava significativamente, principalmente entre homens e pessoas com doença coronariana conhecida.
Resultados semelhantes foram observados em outras competições. Durante a Copa de 1998, por exemplo, quando a Inglaterra foi eliminada pela Argentina em uma disputa por pênaltis, houve aumento das internações por infarto nos dias seguintes ao jogo. Esses dados reforçam o impacto que emoções intensas podem exercer sobre o organismo.
Mas por que isso acontece?
Em momentos de grande tensão, o corpo libera uma quantidade elevada de hormônios do estresse, como adrenalina e noradrenalina. Essa resposta natural aumenta a frequência cardíaca, eleva a pressão arterial e faz o coração trabalhar mais intensamente.
Para a maioria das pessoas, essa reação é temporária e não representa perigo. Porém, em indivíduos que já possuem placas de gordura nas artérias, hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade abdominal, tabagismo ou histórico de doença cardiovascular, esse aumento repentino da carga sobre o coração pode favorecer o surgimento de complicações.
Outro ponto importante é que os jogos decisivos costumam vir acompanhados de hábitos pouco saudáveis: excesso de bebidas alcoólicas, alimentação rica em gorduras e ultraprocessados, noites mal dormidas e até esquecimento das medicações de uso regular. Quando todos esses fatores se somam, o risco cardiovascular pode aumentar ainda mais.Por isso, a principal mensagem não é gerar medo, mas conscientização.
O torcedor jovem, fisicamente ativo e sem fatores de risco apresenta um risco muito baixo de sofrer um evento cardíaco relacionado ao estresse do jogo. Já aqueles que possuem hipertensão, diabetes, colesterol alto, apneia do sono, histórico de infarto, colocação prévia de stent ou outras doenças cardiovasculares devem redobrar a atenção.
A recomendação é simples: manter as medicações em dia, evitar excessos de álcool, fazer escolhas alimentares mais equilibradas, dormir adequadamente e não ignorar sintomas como dor no peito, falta de ar, suor frio, náuseas ou mal-estar súbito.
A Copa do Mundo é um momento de celebração, união e paixão pelo esporte. E deve continuar sendo assim. Mas ela também nos lembra de uma importante lição sobre saúde cardiovascular.
A emoção do jogo não cria uma doença cardíaca. Ela apenas pode revelar uma condição que já estava presente e ainda não havia dado sinais.
Por isso, mais importante do que acompanhar o placar é cuidar da própria saúde antes que o coração precise pedir ajuda.
