Sesc Arsenal realiza mutirão de avaliação física do idoso

O Sesc Arsenal irá realizar, no dia 30 de agosto, a partir das 8h, um mutirão de avaliação física para idosos. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas diretamente na academia da unidade, mediante a entrega de 2 kg de alimento, exceto sal e dentro do prazo por validade, por pessoa. Os idosos podem se inscrever até o dia 22 de agosto.

A avaliação física em pessoas idosas é fundamental por diversos motivos, tanto para a manutenção quanto para a promoção da saúde e da qualidade de vida nessa faixa etária. Ela ajuda a identificar as capacidades e limitações do idoso, possibilita o planejamento individualizado conforme cada necessidade, previne doenças e complicações, além de monitorar a evolução quando realizada com frequência.

A avaliação física é uma etapa indispensável para que o idoso possa se exercitar de maneira segura, alcançar melhores resultados e manter-se saudável e independente pelo maior tempo possível. Essa ação, realizada pelo Sesc-MT, que está vinculado à CNC (Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo), visa promover maior acesso à saúde e à qualidade de vida para a pessoa idosa.

Mutirão de avaliação física do idoso

Quando: 30 de agosto, a partir das 8h

Onde: Academia do Sesc Arsenal

Inscrições realizadas até o dia 22 de agosto, na academia, mediante a entrega de 2kg de alimentos não perecíveis